청취자 여러분, 안녕하세요.

Dual Hz, 텍스트로 듣는 자매의 라디오에 오신 것을 환영합니다.

하루 일과

직장을 코리안리로 옮긴 후부터는 골프를 다시 시작했어요. 보통 주말에는 골프, 탁구, 당구, 자전거 등 다양한 운동을 하고 있습니다. 평일에도 이틀 중 하루는 자전거를 타고요. 일상에서 운동할 수 있는 방법도 계속 찾고 있죠. 주말에도 주중과 비슷하게 일찍 일어나 SNS, 유튜브를 보면서 하루를 시작합니다. 그리고 시간을 내어 아내와 국내 여행도 자주 가려고 하고 있습니다. 주중에도 마찬가지지만 특히 주말에는 부지런히 움직이려고 해요. 요즘엔 나이가 들었는지 자연을 보는 것도 좋아졌어요. 신록, 새로 피어나는 연두색을 보는 것이 좋더라고요.

몸을 움직이는 것을 중요하게 생각합니다. 내가 직장에서 재미있게 일하려면 체력이 받쳐줘야 하잖아요. 주말에도 늦잠을 자지 않고, 출근길에도 전철에서 앉지 않고 계속 걷습니다. 작년 8월부터는 스탠딩 데스크를 사용하며 서서 일하고, 에스컬레이터 대신 계단을 이용합니다. 건강보조식품도 꾸준히 챙겨 먹고 있어요. 건강에 신경을 많이 쓰고 있는데도 올해에 작년 대비 키가 1cm 줄고 근육도 1kg가 줄어서 충격받았습니다. 더 많이 움직여야죠!

일단 저는 나이를 어느 정도 먹고 나서는 스트레스를 그렇게 많이 받지 않는 것 같아요. 스트레스 자체를 안 받는다고 하면 거짓말이겠지만 일상에 영향을 줄 정도는 아니고, 스트레스를 받는다고 해도 보통 시간이 지나면 자연스럽게 해결되는 정도인 것 같아요. 이를테면 제가 하는 건물을 짓는다는 일은 인허가, 발주 등의 수많은 단계와 사람과의 관계 등이 복잡하게 얽혀 있다 보니 특정 관점에서 본다면 스트레스의 연속이라고 할 수 있는데, 저 자체가 심적으로 큰 영향을 받지는 않는 것 같습니다. 그럼에도 소소하게 스트레스를 풀기 위해서 주말에는 스크린 골프, 자전거 등 운동을 해요. 이게 참 사람을 기분 좋아지게 합니다. 운동이 아니라면 숙면을 취하면서 스트레스를 해소하기도 하고요.

어떻게 들릴지 모르겠지만 하루 중 가장 행복한 순간은 잠자리에 누울 때입니다. 피곤해서 누울 때 행복을 느낍니다. 보통 11시 반쯤 자고 6시에 일어나니까, 7시간 정도 숙면을 취하네요.

*최원호 씨가 추천하는 건강식품 조합 꿀팁

너무 많아서 제가 먹는 조합을 다 추천하기는 어렵지만, 만약 모든 영양제와 건강보조식품을 통틀어 딱 하나만 먹어야 한다면 저는 '강황'을 추천하겠습니다. 평소에 강황을 분말 형태로 섭취하고 있는데, 우리나라 된장이 전통적으로 대부분 많은 음식에 다 들어가는 재료인 것처럼, 인도에서의 강황은 각박한 환경과 위생 상태에도 불구하고 사람들의 건강을 지켜준다는 점에서 그 효능이 검증되었다고 생각해요.

좋아하는 것

마무리 이야기

저는 제 아들들한테도 그렇고 함께 일하는 사람들을 포함해 젊은 사람들에게 조언 비슷한 말들을 많이 하지 않으려고 했습니다. 오히려 제가 바르게 행동하는 걸 보고 알아서 따르기를 원했어요. 송도 현장에 있을 때 ‘솔선수범하는 소장’이라는 표현을 들은 적이 있는데, 이렇듯 제가 변함없고 꾸준하게 제 일을 하면, 그것을 지켜보는 사람들이 좋은 점을 캐치해 닮았으면 하는 생각을 가지고 있는 것 같습니다. 그럼에도 불구하고 좀 더 젊은 사람들에게 ‘어떤 사람이 되면 좋겠다’라는 말을 한다면.. 사람들로 하여금 남들에게 거부감이 들지 않도록 배려심이 있는 사람이 되는 것이 중요한 것 같아요. 또한 항상 배우려고 노력하고 스스로를 발전시키려고 노력하는 사람이 참 좋아 보이더라고요. 다시 말해서 배움에 열린 사람이 되는 게 중요하다고 생각합니다.

스피치 능력을 좀 더 일찍 발전시켰으면 어땠을까 하는 생각이 가장 먼저 드는데요. 이건 업무적인 부분에서 말을 조리 있게 잘 하고 자신의 의견을 관철시킬 수 있는 능력을 키웠으면 하는 마음이 항상 남아있어서 그런 것 같아요. 지금도 그렇지만, 젊었을 적에도 책을 더 많이 읽었으면 좋았겠다는 생각도 듭니다. 50대 들어서야 책 읽는 재미를 알게 됐는데, 제가 젊었을 때 그 재미를 느꼈다면 지금 또 얼마나 달라졌을까 하는 생각이 들거든요.

Q. 마지막으로, 왜 '배움'이 중요할까요?

어릴 때부터 영어 같은 언어를 몇 년씩 각종 책자나 방송을 통해 꾸준히 공부해 왔습니다. 그 당시엔 주변에서 ‘활자에 중독된 사람 같다’는 말도 들었죠. 생각해보면 저는 가만히 있는 걸 못 참는 성격이었고, 끊임없이 뭔가에 몰두해야 마음이 편했던 것 같아요. 그 대상이 활자일 때 특히 더 그랬고요. 세상을 알아가는 방식으로 ‘계속 무언가를 들여다 보는 것’이 저에게는 정말 큰 재미였습니다. 지금도 마찬가지예요. 무언가를 배우고 싶다는 갈증은 늘 제 안에 있습니다. 저는 여전히 여러 분야, 새로운 분야를 두려워하지 않고, 지적 호기심을 갖고 살아가고 있다고 느낍니다. 그리고 많은 사람들이 그 재미를 깨달았으면 좋겠어요.

어느 정도 커리어에서 정점을 찍고 전문 분야에서 아는 것이 많이 생기면 오만해지기 쉽다. 다른 사람의 말에 귀 기울이지 않고 자신의 의견을 관철하기 십상이고, 새로운 시대의 흐름 앞에서 등을 돌리기도 한다. 그러나 아버님은 으레 남들이 하는 대로 하지 않았다. 항상 주변에 있는 것들로부터 배울 점을 찾고, 일상 속에서 그것을 직접 시도해본다.

그런 태도를 꾸준히 유지한다는 건 결코 쉬운 일이 아니다. 일하는 것만으로도 충분히 고되고 스트레스가 큰데, 그런 와중에도 자신의 일상을 체계적으로 관리하고자 노력한다는 건 보통 의지로는 해내기 어렵다. 늘 스스로를 돌아보고 의식하며, 몸에 익히도록 반복해 습관을 만들어가는 모습이 존경스럽다.

연륜 있는 사람들 전부가 그런 것은 아니지만, 이렇게 소년의 마음으로 살아나가는 사람은 마치 유니콘처럼 찾아보기가 어렵다. 어른이라는 이름으로 청춘들의 아직 오지 않은 미래에 훈수를 두기보다 나의 청춘을 탐구하기로 결정하는 데에는 많은 겸손함이 필요하다. 그 어려운 걸 별 것 아닌 것처럼 뚝딱뚝딱 하고 계신 아버님을 보면, 문득 그의 청춘은 계속된다는 생각이 든다.

끊임없이 고민하고 성장하기 위해 노력하는 사람들은 오래도록 젊다. 아버님이 앞으로 또 어떤 날들을 살아가실 지 궁금하다.

다음주 수요일, 시즌 1 에필로그로 찾아오겠습니다.
우리 서로의 주파수가 맞길 진심으로 바라며, 다음 방송에서 만나요.